I LA POSITION
KNEE PULL
Le mouvement des hanches et des genoux est primordial pour éviter que l’adversaire ne se lève.
BUT PRINCIPAL
Dans la garde fermée l’objectif est de conserver le passeur (au-dessus) à genoux et éviter qu’il ne se lève
Le mouvement des hanches et des genoux est primordial pour éviter que l’adversaire ne se lève.
Dans la garde fermée l’objectif est de conserver le passeur (au-dessus) à genoux et éviter qu’il ne se lève